Waarom een wellness- of therapeutische massage?

Er zijn veel redenen om een massage te nemen, zomaar een paar:

• Aandacht voor jezelf

  Je hoeft niets te mankeren om naar een masseur te gaan, jezelf (laten) verwennen is ook een prima reden!

• Ontspanning

  Massage is ontspannend voor je lichaam. Verlicht pijnlijke en gespannen spieren.

• Nieuwe energie

  Bevordert de energiedoorstroming waardoor het lichaam spanningen los kan laten en het weer nieuwe energie krijgt.

• Bewustwording en contact

  Bewust je lichaam voelen. Door de massage maak je weer contact met je lijf en voel je hoe je in je lijf zit.

• Aangeraakt worden

  Warm en veilig aangeraakt worden is een van onze basisbehoeften. Een massage ondersteunt deze behoefte.

• Verwijdering en opname van stoffen

  De bloedcirculatie en het lymfestelsel wordt geactiveerd waardoor vochtophopingen worden aangepakt, afvalstoffen worden afgevoerd en voedingsstoffen worden opgenomen door het lichaam.

• Ontspanning voor de geest

  Dit kan van alles betekenen, misschien voel je je depressief, onrustig of heb je een onbestemd gevoel. Even je gedachten stilleggen om het lichaam te ervaren schept ruimte en geestelijke ontspanning.

• Ondersteuning bij veranderingen

  Massage kan een mooie ondersteuning zijn van een therapeutisch proces. Maar kan ook ondersteunend werken bij een zwangerschap.